Reisen Mountainbike - Tage im Maritim Hotel Grafschaft Schmallenberg / Sauerland
Mountainbike - Tage im Maritim Hotel Grafschaft Schmallenberg / Sauerland
Einen sportlichen Start in die neue Bike - Saison 2011 bietet das Maritim Hotel Grafschaft Schmallenberg an. Neben geführten Mountainbike Touren im Sauerland stehen auch Fahrtechnik - und Schrauber-Kurse auf dem Programm...
Termin: 14. - 17.04.2011
Folgende Leistungen sind in dem Paket enthalten:
* 3 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
* Tellergericht zum Abendessen am Anreisetag
* 3 x 3-Gang-Menu oder Dinnerbuffet
* 1 x Lunchbag mit einer Flasche Wasser
* Ingwertee und Wasser im Kursraum
* Freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna und der vier Kegel-Scherenbahnen
Preis pro Person
Doppel- oder Einzelzimmer: 216 €
Kursgebühr: 60 €
Programm:
1. Tag
• Vorstellung Programm
• Gemeinsames Abendessen im Hotel
2. Tag
• Reparaturworkshop Basics: Pannen unterwegs, Schaltwerk, Bremsen, Züge,
Radeinstellung
• Kleine Kennenlerntour (Dauer: 1 Stunde)
• Wellness oder Fitness
3. Tag
• Fahrtechniktraining: Rampe, Wippe, Vorderrad über Hindernis, Radkontrolle, Slalom und
Kurventechnik, Anfahren am Berg, Schalttechnik, flüssiger Gangwechsel
• Geführte Mountainbike Tour
• Fitnesstraining, Rumpftraining, Stretching
4. Tag
• Räder warten, einstellen, kontrollieren
• Mountainbike Tour mit „Einkehrschwung“ (Dauer: 3 Stunden)
Interessante Links:
Der Sommer steht in den Startlöchern. Zeit
für eifrige Radfahrer ihrer optimalen Bike-Kondition entgegen zu
strampeln, um vielleicht für den einen oder anderen Wettkampf - und
sei es nur ein Vergleich mit den Kollegen - gerüstet zu sein. Tirol
bietet dazu nicht nur ein umfangreiches Streckennetz, sondern auch
eine Challenge der etwas anderen Art.